Nicole Rudolph
NutriRefit Coaching
Fitness- und Ernährungscoach
Mein Angebot
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10-Wochen- Gruppenkurs
Deine Chance das Beste aus dir herauszuholen. Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Fitnessziele zu erreichen. In diesem Kurs biete ich Dir ein abwechslungsreiche Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining und Flexibilitätsübungen die auf alle Fitnesslevels zugeschnitten sind. Egal, ob Du ein erfahrener Sportler bist oder gerade erst anfängst.
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1:1 Coaching
In einer Welt, die von unzähligen Ernährungstrends und Diäten geprägt ist, kann es oft schwierig sein, den Überblick zu behalten und den richtigen Weg zu finden, um seine persönliche Gesundheitsziele zu erreichen. Hier kommt mein 1:1 Coaching im Bereich Ernährung ins Spiel - eine individuelle und maßgeschneiderte Herangehensweise, die auf dich und dein Leben abgestimmt ist.
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Personal Training
Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und somit auch der Weg zu einem gesünderen Lebensstil individuell gestaltet werde sollte. Durch persönliche Betreuung, gezielte Trainingspläne und regelmäßige Fortschrittsanalysen sorge ich dafür, dass Du nicht nur deine Ziele erreichst sondern auch Spaß an der Bewegung haben wirst. Lass uns gemeinsam an deiner Fitness arbeiten und die beste Version von dir selbst entdecken
Hey !
Ich bin Nicole Rudolph
Ich bin eine zertifizierte Ernährungsberaterin und Gründerin von Nutri Refit Coaching. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Mit meiner Leidenschaft für Ernährung und Fitness unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre Ziele zu erreichen und ein gesundes Leben zu führen. Ich biete individuelle Beratung, maßgeschneiderte Ernährungspläne und motivierende Coaching-Sitzungen an. Lass uns gemeinsam Deine Gesundheitsreise beginnen!
