Hey Du!

Entfalte Dein volles Potenzial mit meinem 1:1 Coaching. So individuell auf dich angepasst, wie du es bist.

Grow Your Vision

Gesund abnehmen, deine Ernährung nachhaltig und langfristig umstellen um sich rundum wohl zu fühlen

Du suchst noch nach einer maßgeschneiderten Lösung um Dein Fitnessziel zu erreichen und deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern?

In meinem 1:1 Coaching biete ich dir die perfekte Gelegenheit gemeinsam ein gesundes und starkes Fundament zu bilden um dir mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit in deinem Alltag zu bieten.

Ohne Verzicht, Verbote, Diät oder Jojo-Effekt zum Wohlfühlkörper und alles in deinem Tempo.

Deine Vorteile auf einen Blick

Individuelle Betreuung

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch seine Ziele. Ich erstelle einen maßgeschneiderten Plan, der auf Deine spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt sind.

Fachliche Expertise

Profitiere von meinem Wissen und Erfahrung. Ich werde dir effektive Techniken und Strategien an die Hand geben, um Deine Fitness und Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Motivation und Accountability

Mit mir als persönlichen Coach an deiner Seite bleibst du motiviert. Ich werde dich anspornen deine Ziele zu verfolgen und dir stets zur Seite stehen, wenn du Hilfe benötigst die alltäglichen Herausforderungen zu meistern.

Flexibilität

Meine Coaching-Sitzungen können sowohl vor Ort als auch online stattfinden, um sich optimal in Deinen Alltag zu integrieren. Du entscheidest, wann und wo wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.

Langfristige Ergebnisse

Gemeinsam arbeite wir an nachhaltigen Veränderungen, die über kurzfristige Erfolge hinausgehen. Du lernst, wie Du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integriere kannst um langfristig fit und gesund zu bleiben.

Wie funktioniert das Coaching

Erstgespräch

Wir beginnen mit einem persönlichen Gespräch, um deine Ziele, Wünsche und Herausforderungen zu besprechen. Hierbei nehmen wir uns Zeit, um deine aktuelle Fitness- und Ernährungssituation zu analysieren.

Individueller Plan

Basierend auf den Informationen aus unserem Erstgespräch, erstelle ich dir einen maßgeschneiderten Plan, der auf deine Ziele abgestimmt ist.

Regelmäßige Sitzungen

In wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Sitzungen überprüfen wir deinen Fortschritt, passen den Plan gegebenenfalls an und ich sorge dafür, dass du motiviert bleibst

Kontinuierliche Unterstützung

Du hast jederzeit die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Unterstützung zu erhalten, sei es während der Sitzung oder über digitale Kommunikationskanäle.

Beginne deine Reise!

Mache den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen, fitteren Lebens!

Kontaktiere mich noch heute für ein Erstgespräch und erfahre, wie mein 1:1 Coaching dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen.

Lass uns gemeinsam deine Transformation starten.

Kontakt

Sagt dir das Angebot zu? Kontaktiere uns für weitere Infos.